(1) 人确实经历一个时期，他曾不值一提。
(2) 我确已用混合的精液创造人，并加以试验他，将他创造成能聪能明的。
(3) 我确已指引他正道，他或是感谢，或是辜负。
(4) 我确已为不归信者预备许多铁链、铁圈和火狱。
(5) 善人们必得饮含有樟脑的醴泉，
(6) 即安拉的众仆所饮的一道泉水，他们将使它大量涌出。
(7) 他们履行誓愿，并畏惧灾难普降日，
(8) 他们把喜爱的食物供给贫民、孤儿、俘虏。
(9) “我们只为爱戴安拉而供给你们，我们不望你们的报酬和感谢。
(10) 我们的确畏惧从我们的养主发出的严酷的一日。”
(11) 故安拉将为他们防御那日的灾难，并赏赐他们光华和快乐。
(12) 他将因他们的坚忍而以乐园和丝绸报酬他们。
(13) 他们在乐园中，靠在床上，不觉炎热，也不觉严寒。
(14) 乐园的荫影覆庇着他们，乐园的果实，他们容易采摘。
(15) 将有人在他们之间传递银盘和玻璃杯——
(16) 晶莹如玻璃的银杯，他们预定每杯的容量。
(17) 他们得用那些杯饮含有姜汁的醴泉，
(18) 即乐园中有名的清快泉。
(19) 许多永葆童真的少年，轮流着服侍他们。当你看见那些少年的时候，你以为他们是些散漫的珍珠。
(20) 当你观看那里的时候，你会看见恩泽和大国。
(21) 他们将穿着绫罗锦缎的绿袍，他们将享受银镯的装饰，他们的养主，将以纯洁的饮料赏赐他们。
(22) 〔将对他们说〕：“这确是你们的报酬，你们的劳绩是有报酬的。”
(23) 我确已将《古兰经》零星地降示你，
(24) 故你应当忍受你的养主的判决。你不要顺从他们中任何犯罪的人，或孤恩的人。
(25) 你应当朝夕记念你的养主的尊名，
(26) 夜里，你应当〔以小部分时间〕向他叩头，以大部分时间赞颂他。
(27) 这等人的确爱好现世，他们把严重的一日抛在他们身后。
(28) 我创造了他们，并使他们的体格坚实。如果我意欲，我将以像他们一样的人代替他们。
(29) 这确是教诲，谁愿意〔觉悟〕，谁可以选择一条通达他的养主的道路。
(30) 除安拉意欲外，你们决不意欲。安拉是全知的，是至睿的。
(31) 他使他所意欲的人，入在他的慈恩中。至于不义的人们，他已为他们预备了痛苦的刑罚。