整体描述

l   睡觉前对自身作一番反省;值得提倡的是:一个穆斯林应当在睡觉前一会儿对白天的工作做一番清算,如果工作的好应感谢真主,如果发现有错应对向真主积极忏悔。

l   早睡;由阿依莎传述:圣人入夜(礼完宵礼后)便睡,后半夜时起来礼拜。—穆斯林  布哈里共同收集

l   可佳的是在睡前做一个小净,然后右侧卧躺在床上。圣人说:“当你想睡觉时,你像为礼拜做小净一样洗个小净,然后右侧卧躺在床上。”

l   在睡觉时应打扫床单三下。艾卜·胡莱勒的传述,圣人说:“你们谁睡觉时,叫他扫床单三下,因为他不知道被窝里有什么。”两家圣训集收集

l   不要趴着睡。艾卜·赞尔的传述:圣人经过我身旁,我正趴着睡觉,圣人用脚挪我说:“久歹布,这是火狱之人的睡法”—伊本马哲收集·艾尔巴尼鉴定

l   不要赤身睡在房顶,由阿里舍巴尼传述圣人说:“谁赤身睡在房顶,那么他已脱离真主的保护。”—布哈里收集

l   睡前应关门熄灯灭火。加比尔的传述,圣人说:“在入夜睡觉时你们当灭灯,关门,盖上水缸和器皿。—两家圣训集共同收集

l   睡前念宝座经文、黄牛章结尾、忠诚章曙光章和世人章。

l   念一些圣训中传述的念词和祈祷词:“主啊!在复活众生的日求你让我脱离你的刑法”。(念三次)  -艾卜·达吾德传述

l   或念:“主啊!我奉你的尊名而躺下,而起床,主啊如果你召回我的生求你怜悯它,如果你释放它,求你保护它,正如你保护你清廉的仆人一样”。

l   在恶梦惊醒时,或忧愁失眠时或担心时念:“我求助于真主完美言辞免遭他的恕恼,和其仆人的伤害和恶魔的诱惑,也免让恶魔触接我”。—艾卜达吾德收集

l   醒来时念:“一切赞颂全归真主是他让我们死后复活,最后只召归于他”。—布哈里收集

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