描述

我是一个24岁的女孩,经常性的处于忧伤的症状,不喜欢与人交流,我觉得很孤独,好像没有什么事情能够让我高兴,虽然我履行所有的主命拜,甚至按时完成晨礼拜,履行夜间拜,每天诵读三十本《古兰经》中的一本,每月通读《古兰经》一次,我竭尽全力的接近真主,而且完成了多次副朝,但我的这种症状一直没有消失。我感谢真主的恩典,总的来说,我的生活很好,要比许多人好得多,感谢真主,我知道这一切,我感谢真主,我希望真主不会清算我的负面情绪,但我不知道这种坏情绪的原因是什么,这已经持续了一年多,这是在我们的阿拉伯世界发的不幸事件之前的事,随着我国发生的杀戮事件的增加,我的朋友们失去了更多的亲人,我的症状也有变得更加严重。
我怎样才能克服这种消极情绪?

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